Как сохранить здоровый блеск зубов до старости
Как сохранить здоровый блеск зубов до старостиБлестящая улыбка – гарант не только блестящей репутации, это еще и профилактика проблем ЖКТ. Однако, не все знают тонкости гигиены зубов, ниже будут даны рекомендации, о правилах ухода за зубами. P.S Если Ваши зубы уже в плохом состоянии а, вам хочется иметь белоснежную улыбку на помощь приходят зубные коронки о которых можно больше информации узнать на сайте - http://myimplant.ru/publications/zubnye-koronki/

Основной уход за зубами сводится регулярной чистке зубов щеткой и флоссом (зубная нить) в течение 3 минут после всех процедур желательно воспользоваться зубным эликсиром.

В выборе зубных щеток есть свои критерии: щетина щетки для нормальных зубов имеет среднюю жесткость. Для чувствительных, детских и зубов, страдающих парадонтом, лучше подойдет щетка с мягкой щетиной. Жесткие щетки предназначены для людей, которые имеют проблему повышенного образования зубного налета и носящих зубные протезы.

Сама щетка должна иметь обтекаемую головку, и прорезиненую ручку, менять щетку нужно не реже в два - три месяца.

Электрическими зубными щетками нужно уметь правильно обращаться: их не нужно применять, чаще, чем один или два раза в неделю. Помимо эффективной чистки, некоторые электрические щетки имеют функцию обезораживания. При всех преимуществах, электрическая щетка не для чувствительных зубов. Головку щетки нужно менять так же, как и обычную.

Зубная паста бывает лечебно - профилактической и гигиенической. Их отличие в том, что гигиенические зубные пасты дают только очищающий эффект, а лечебная, имеет множество компонентов, растительного происхождения, которые нужны для профилактики и лечения заболевания зубов.

Полезнее всего фторосодержащие пасты, однако, в тех районах, где фтор содержится с избытком, от таких паст лучше отказаться.

Есть миф, что прочищать зубы надо после каждого перекуса. Однако зубная эмаль хрупкая и такое усердие ей только повредит. Лучше чистить зубы утром, после вкусного завтрака и перед ночным отдыхом, а между приемами пищи употреблять твердую пищу, (яблоки, груши морковь). А чтобы избавиться от фруктовых кислот, надо ополоснуть рот водой, или использовать для этой цели, зубной эликсир.

Даже ежедневная чистка зубов, не дает гарантии от появления зубного камня и налета. Поэтому важно посейщать дантиста, для осмотра состояния полости рта и профессиональной чистки.

Частые перекусы неполезными продуктами (сладости, мучное, газировка), дает питательную среду вредным микроорганизмам, по вине которых появляется кариес. А фосфорная кислота, которая содержится в газировке, приводит к источению зубной эмали и чувствительности зубов.

Выполнение вышеописанных советов, поможет сохранить здоровый блеск зубов до самой старости.


Описание целебных трав, их свойство и применение
Народные рецепты и методы лечений болезней