Рекомендации по питанию для диабетиков
Питания для диабетиковНе для кого не секрет, что диабетики должны соблюдать определенный рацион питания, они ограничены в разнообразном выборе продуктов. Но это не всегда так, например, при ИНСД, необходимо соблюдать более строгую диету, про которую Вы можете прочитать здесь. Это связано с тем, что люди, страдающие таким типом сахарного диабета, имеют большую массу избыточного веса.

При заболевании другим типом диабета - ИЗСД, можно меню разнообразить, это происходит за счет введения инсулина в кровь пациенту.

Все продукты для диабетиков можно условно подразделить на три разных категории:

1) К первой категории можно отнести те продукты, какие можно употреблять совершенно свободно, без ограничений. В эту группу входят следующие продукты: зеленый горошек, но не более 4-х ложек, огурцы, помидоры, редька, редис, маринованные грибы, кабачки, баклажаны, морковь, капуста, зелень, щавель, стручковая фасоль, шпинат.

К разрешенным и допускаемым продуктам можно отнести: напитки, изготовленные из сахарозаменителя, кофе без сахара, чай без сливок, минеральная вода. Во все перечисленные напитки можно добавить сахарозаменитель

2) Ко второй категории относятся те продукты, которые употребляются в ограниченном количестве. Например, нежирное куриное и говяжье мясо, нежирная рыба, картофель, яйца, ягоды, кефир, молоко, крупы. Жирность творога не должна превышать 4%, в нем не должно содержаться никаких добавок. Сыр не жирного вида, не более 30%. Также сюда входят следующие продукты: хлеб, чечевица, фасоль и горох

3) К третьей группе относятся те продукты, которые нужно исключить из своего рациона питания. Например, сало, рыба, птица, жирное мясо, майонез, колбасы, копчености, жирный вид сыра, сливки, маргарин, сахар, семечки, орехи, мед, варенье, мороженое, бананы, виноград, хурма. Из напитков придется исключить сладкий чай и кофе, соки и алкоголесодержащее питье


Описание целебных трав, их свойство и применение
Народные рецепты и методы лечений болезней