Народные средства от потливости ног
Народные средства от потливости ногСовременный ритм жизни людей зачастую негативно сказывается на здоровье, некоторые, казалось бы, не очень серьезные недуги способны сильно отравить жизнь любому, спровоцировав еще и возникновение множества комплексов.

Именуемый в официальной медицине гипергидроз стоп — чрезмерная потливость ног, сопровождающаяся неприятным запахом и, часто, грибком, как и любое заболевание, требует лечения. Самый простой способ — это мазь от потливости ног. Но это все для ленивых, и к тому же возможны противопоказания и побочные явления. Народные же средства зарекомендовали себя как более эффективные и не имеющие противопоказаний. Их существует очень много, но условно можно выделить несколько.

Ванночки с отварами лекарственных растений
Первым и наиболее известным лекарственным растением всегда считалась кора дуба. Она обладает антибактериальным и вяжущим действием. Готовят ванночку так: в эмалированной посуде доводят до кипения литр воды с тремя ложками столовыми дубовой коры, затем оставляют томиться на 20 минут. После этого отвар настаивают пару часов, процеживают, доливают кипяченой воды, чтобы объем увеличился вдвое. Принимать такие ножные ванночки нужно ежедневно перед сном, на протяжении 10-14 дней. Непосредственно перед процедурой нужно тщательно вымыть ноги детским мылом, желательно гипоаллергенным. Продолжительность каждой процедуры около 20 минут, вода не должна быть слишком горячей, лучше если она будет комфортной температуры.

Помимо дубовой коры аналогичным действием обладают также календула, ромашка, шалфей, березовые почки. Эти травы можно использовать одновременно с дубовой корой, или же делать ванночки из тех, что имеются в наличии.

Солевые ванночки от потливости ног
Морская соль так же эффективна, как и кора дуба. Используют ее для ванночек следующим образом. Из расчета одна столовая ложка соли на один литр воды берут соль, кладут ее в емкость для процедуры и добавляют воду комнатной температуры. Для большего эффекта желательно использовать обладающие антибактериальным и дезодорирующим действием эфирные масла (чайного дерева, лемонграсса, пихты, можжевельника, лаванды). На одну процедуру достаточно 10 капель любого из перечисленных масел, или нескольких. Но, есть одно важное правило их использования6 добавлять масла необходимо не в готовый солевой раствор, а капать непосредственно на соль — только так они полностью растворятся. В противном случае на поверхности воды просто образуется жирная пленка, и результата не будет.

Общие правила проведения процедуры такие же, как и с использованием отвара трав, только вода должна быть комнатной температуры или немного прохладнее.

Плюсом такой солевой ароматной ванночки является еще и то, что помимо потливости ног и постоянного неприятного запаха, проведенная перед сном процедура снимет накопившуюся за целый день усталость и избавит от бессонницы.  

 


Описание целебных трав, их свойство и применение
Народные рецепты и методы лечений болезней