Массаж во время беременности
Массаж во время беременностиСейчас трудно найти человека, который не любит массаж. Для беременной женщины иногда он является спасением от ноющей боли в пояснице. Но ведь как любой массаж, его нужно делать правильно, что-бы не навредить женщине и ее ребенку. О пользе массажа известно уже очень давно, но как его нужно делать беременным узнайте в этой статье.

Какой же массаж будет лучшим вариантом для беременных?
В принципе, назначение на массаж должны делать врачи. При этом, он должен учитывать все индивидуальные противопоказания, те которые каким то образом смогут навредить беременной женщине и ее ребенку.

Стоит отметить, что в первом триместре делать массаж беременной женщине не стоит. Это может навредить самому течению беременности и иногда даже спровоцировать выкидыш.

Женщине впервые месяцы беременности можно заниматься самомассажем, то есть легкими поглаживаниями по всему телу. Особенное внимание следует уделить животику. Просто руками без разных средств. Также стоит делать легкий массаж рук и ног. В этом вам может помочь муж или кто-то из близких.

Хорошо зарекомендовал себя массаж бамбуковыми палочками. Массаж воздействует на определенные точки, после чего вы сможете поднять свое настроение и заметно повысить самочувствие.

Какая разница между обычным массажем и массажем для беременных?
Для беременной женщины массаж является не только способом расслабления, но и также эффективным способом избавится от боли внизу живота и спины. Делать его стоит легкими движением, лучше всего поглаживания. Не стоит усердствовать в этом деле. Тем более такой массаж помогает повысить кровоснабжение разных участков тела.

Да и выполнять массаж можно, не выходя их дома. Если хотите, пригласите к себе мастера такого дела, нет возможности, пусть кто - то из семьи поможет вам. Главное, чтобы все выполненные движения были простыми, мягкими и легкими. Тем более, если массаж делает кто-то из близких вам людей, то здесь большую роль играет психологический аспект. Ведь если женщину глядят руки любимого человека, расслабление получается еще более глубоким. А это благоприятно влияет на здоровье малыша тоже.

Не используйте никаких приборов для массажа. Максимум можно использовать ароматическое масло, но и оно должно быть проверенно: является ли аллергеном.

Когда будущей маме не стоит делать массаж?
Если у женщины высокая температура, простудные заболевания или даже заболевания кожи. Когда у женщины больное сердце. Если есть риск прерывания беременности.


Описание целебных трав, их свойство и применение
Народные рецепты и методы лечений болезней