Похудение с помощью лекарственных растений
Похудение с помощью лекарственных растенийВ борьбе с избыточным весом все способы хороши. И если у вас нет силы воли придерживаться диеты, заниматься физическими упражнениями или хотя бы ограничивать себя от вечернего приема пищи, не огорчайтесь - попробуйте воспользоваться природной силой лечебных растений, которые помогут вашему организму быстро сжигать калории и выводить из него лишнюю жидкость, а так же регулировать работу кишечника.

Травы для похуденияЧто бы избавиться от чувства голода, употребляйте морскую капусту (ламинарию). Кроме улучшения деятельности щитовидной железы и ускорения протекания обменных процессов, это растение насыщает организм жизненно важным микроэлементом - йодом. Морская капуста притупляет ощущение голода, оказывает мягкое слабительное действие. Что бы уменьшить аппетит, вы можете применить бородавчатую цистозейру. Возьмите 1 столовую ложку этих водорослей и залейте их одним литром воды, прокипятите в течение 5 минут на маленьком огне, а затем процедите. Принимайте по полстакана такого настой перед приемом пищи 4-5 раз каждый день. Можно так же снизить аппетит при помощи фикуса пузырчатого. Залейте 1 столовую ложку высушенного сырья двумя стаканами кипящей воды, продержите содержимое в течение 5 минут на маленьком огне, процедите и принимайте по полстакана 4 раза каждый день за полчаса до приема пищи.

Для стимуляции метаболизма хорошо подойдут сборы лечебных трав

1) Возьмите в равных пропорциях березовые листья, траву спорыша, листья лесной земляники и перечной мяты, петрушку, крапиву, ягоды шиповника и плоды фенхеля. Смешайте все компоненты. Залейте 1 ст.л. полученного сбора двумя стаканами кипящей воды. Продержите содержимое на слабом огне в течение 5 минут, затем укутайте и настаивайте на протяжении двух часов, потом процедите. Отвар принимают за полчаса до приема пищи 4 раза каждый день на протяжении 2-3 недель.

2) Смешайте в равных пропорциях цветки бессмертника песчаного, корень одуванчика, ягоды шиповника, плоды боярышника, укропа, кору крушины, траву тысячелистника, кукурузные рыльца. Залейте 1 ст. л. полученной смеси двумя стаканами кипящей воды, поставьте на 5 мин на маленький огонь. Укутайте емкость с содержимым и настаивайте в течение 2 часов, потом процедите. Принимайте отвар по полстакана 4 раза каждый день за полчаса до приема пищи.

3) Смешайте крушину (3 части), корни одуванчика, семена либо корни петрушки, семена укропа, листья мяты (по 1 части). Возьмите 3 ст.л. полученной смеси и залейте ее 1 л кипящей воды. Содержимое настаивают в течение 4 часов. Настой принимают по утрам на голодный желудок по одному стакану.

4) Смешайте 80 грамм ежевичных листьев с 10 граммами березовых листьев и таким же количеством листьев мать-и-мачехи. Сбор заливают кипящей водой в соотношении 1:20, нагревают в течение 15 минут на водяной бане в емкости с крышкой, охлаждают и процеживают. Отвар принимают по одному стакану с утра и перед обедом.

5) Приготовьте смесь из 2 частей семян укропа, соцветий ромашки и листьев перечной мяты с цветками липы (1 часть). Возьмите 3 столовых ложки полученного сбора и заварите его в 1 л кипящей воды. Содержимое настаивают в течение 2 часов, а затем процеживают. Принимают по одному стакану перед едой на протяжении 2-3 недель.

6) Возьмите высушенные корни лопуха (2 ч.л.) и залейте их одним стаканом кипящей воды. Содержимое варят на слабом огне 15-20 минут, охлаждают и процеживают. Отвар пьют в перерывах между едой.

7) Смешайте 1 ч.л. семян фенхеля с листьями крапивы (2 ч.л.). Полученную смесь залейте 3 чашками кипящей воды. Содержимое закрывают крышкой и ставят на 15 мин на слабый огонь. Отвар процеживают и принимают охлажденным 3-4 раза каждый день по одной чашке.

8) Возьмите траву череды (3 части), листья подорожника (2 части), корни девясила и одуванчика, брусничные листья и цветки календулы (по 1 части). Смешайте все ингредиенты. Залейте полулитром кипящей воды 2 столовых ложки полученной смеси. Настаивайте содержимое в течение двух часов в теплом помещении, например, духовке. После этого настой процеживают и принимают по полстакана 4 раза каждый день за полчаса до приема пищи в течение двух недель.

Предложенные сборы лекарственных растений помогут вам преодолеть аппетит и при этом улучшать работу некоторых органов. Если грамотно соединить эффективность разных растений, то можно получить желаемый результат в борьбе с излишним весом. Таким образом, корень одуванчика ускоряет протекание обменных процессов жиров, так как его действие непосредственно касается печени. С помощью крапивы можно вывести шлаки и токсины из организма, а так же снизить аппетит. Фенхель считается легким диуретиком, он притупляет ощущение голода и обогащает организм жизненной энергией. Корни большого лопуха ускоряют метаболизм и оказывают мягкое слабительное и мочегонное действие. С помощью петрушки можно снизить аппетит и нормализировать уровень сахара в крови. Ягоды боярышника используются для уменьшения холестерина в крови и для ускорения пищеварительного процесса.

За последнее время очень часто стала использоваться гарциния камбоджийская. Медикаменты на ее основе можно приобрести практически в любом аптечном киоске. Вещества, содержащиеся в ней, уменьшают аппетит, укрепляют иммунную систему, увеличивают физическую выносливость организма, а так же уменьшают липидный уровень в печени.(Если эти травы вам не помогли, можно попробовать еще вот эти травы для похудения)


Описание целебных трав, их свойство и применение
Народные рецепты и методы лечений болезней